
Bananengewürzkuchen: saftig und aromatisch
Das folgende Rezept ist für eine Kranzform, eine große Kastenform oder einen Backrahmen gedacht. Verwenden Sie nach Möglichkeit Zutaten in Bio-Qualität sowie aus regionalem Anbau oder fairem Handel.
100 g Butter oder Margarine
200 g Vollrohrzucker, evtl. mit 1/3 Kokosblütenzucker mischen
2 TL Vanillezucker
in einer großen Schüssel gut schaumig rühren
4 Eier und 200 ml Rapsöl nach und nach unter rühren
400 g Mehl, z.B. Dinkel-, Dinkelvollkorn-, Soja- oder Buchweizenmehl. Stellen Sie sich Ihre Mischung ganz nach Ihrem Geschmack zusammen.
1 Päckchen Backpulver
2 TL Backnatron
1 TL Zimt
1/2 TL Nelke
1/2 TL Muskat
1 Prise Steinsalz
alles mischen und vorsichtig unterheben, nicht mehr stark rühren
150 g Nüsse, Mandeln oder Haselnüsse
100 g geraspelte Schokolade
6 reife Bananen, püriert
3-4 TL Kakao
nach und nach unterheben
1 1/4 Std. bei 175 Grad im vorgeheizten Ofen mit Ober-/Unterhitze backen
nach Möglichkeit zwei Tage ruhen lassen, mit Schokoguss bestreichen oder mit Puderzucker bestäuben
Selbst-Mach-Tipp: Vanillezucker
Guten Appetit!

Schokoladenkuchen mit Äpfeln und Haselnüssen, ohne Mehl
Dieses Rezept ist für eine Springform (26 cm) gedacht. Verwenden Sie nach Möglichkeit Zutaten in Bio-Qualität sowie aus regionalem Anbau oder fairem Handel.
250 g säuerliche Äpfel waschen, schälen und grob raspeln
6 Eier, Eiweiß und Eidotter trennen
Eigelb mit 100 g Vollrohrzucker schaumig rühren und 3 EL Amaretto oder Milch oder Alternativmilch unterrühren
1 EL Kakaopulver, 75 g Grieß (evtl. Dinkelgrieß), 125 g gemahlene Haselnüsse mischen und mit den geraspelten Äpfeln einrühren
Eiweiß mit 100 g Vollrohrzucker zu Eischnee steif schlagen und unterheben
Springform mit Butter einpinseln und mehlieren. Teig darin glatt streichen
50 g Haselnüsse grob hacken und auf dem Teig verteilen
30 Min. bei 180 Grad im vorgeheizten Ofen mit Ober-/Unterhitze backen, dann mit Pergament abdecken und 15 Min. weiterbacken
3 EL Aprikosenkonfitüre erhitzen und mit 1-2 EL Wasser glatt rühren
Den Kuchen aus der Form lösen und noch warm mit der Konfitüre bestreichen, auskühlen lassen
Guten Appetit!

Zucchinikuchen: sommerlich und einfach
Dieses Rezept ist für eine Kastenform gedacht. Sie benötigen keine Waage, da die Menge in Tassen angegeben ist. Verwenden Sie nach Möglichkeit Zutaten in Bio-Qualität sowie aus regionalem Anbau oder fairem Handel.
3 Eier mit 1 1/2 Tassen Rohrohrzucker und 3 TL Vanillezucker schaumig rühren
1 Tasse Öl nach und nach zugeben
3 Tassen Dinkelmehl
1 TL Backnatron
1/4 TL Backpulver
1 Tl. Steinsalz
3 Tl. Zimt
1/4 Tl. Muskatnuss, gerieben
1/4 Tl. Nelkenpulver
Alles mischen und vorsichtig unterheben, nicht mehr stark rühren
2 Tassen Zucchini, fein gerieben, unterheben (Sollten die grünen Anteile der Schale stören, schälen Sie die Zucchini. Falls die Kerne etwas größer sind, entfernen Sie diese.)
50 Min. bei 200 Grad mit Ober-/Unterhitze in einer gebutterten und gemehlten Kastenform backen
Selbst-Mach-Tipp: Vanillezucker
Guten Appetit!
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